Coluna Bernadete Alves - dia 24/03/2018

Todos juntos contra a Tuberculose

No Dia Mundial de Combate à Tuberculose o Ministério da Saúde conscientiza as pessoas, por meio da Campanha Tuberculose Tem Cura, a procurarem unidades de saúde para o diagnóstico, e o tratamento completo para atingir a cura. Para tanto um novo medicamento para tratar a doença deve chegar à rede pública de saúde em maio. Trata-se de nova apresentação do medicamento isoniazida, de 300 miligramas (mg), que permitirá a substituição de três comprimidos por apenas um. A expectativa é que a mudança garanta mais conforto aos pacientes.

O secretário de Vigilância em Saúde, Adeilson Cavalcante, diz que foram adquiridas 5 mil caixas do remédio, que correspondem a 2,5 milhões de comprimidos. Para o acompanhamento da implantação da isoniazida 300 mg, será financiada uma pesquisa desenvolvida pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES). Os estudos terão apoio de pesquisadores externos nos estados do Espírito Santo, Santa Catarina, Paraná, São Paulo e no Distrito Federal, que receberão, inicialmente, o medicamento.

“Nosso objetivo é garantir o que há de mais inovador no tratamento da doença. Estamos investindo na cura, mas precisamos garantir que o paciente inicie e conclua o tratamento. Com a nova apresentação, vamos facilitar a vida do paciente que precisará tomar apenas um comprimido por dia”, declara Adeilson Cavalcante.

A tuberculose é uma doença causada pela bactéria Bacilo de Koch (BK) que, geralmente, afeta os pulmões, mas que pode afetar qualquer outra área do corpo, como os ossos, intestino ou bexiga. A doença causa sintomas como cansaço, falta de apetite, suores ou febre, falta de apetite e mal-estar geral, mas de acordo com o órgão afetado, pode ainda causar outros sintomas específicos como tosse com sangue ou perda de sangue.

A tuberculose é considerada pelo Ministério da Saúde uma doença extremamente contagiosa, pois na maioria dos casos, é transmitida pelas vias aéreas por meio da inalação de partículas contaminadas através da tosse, fala ou espirro do paciente com a doença. Qualquer pessoa que tenha tosse por três semanas ou mais deve ser investigada para a tuberculose. O sangue no escarro ocorre em fases mais tardias da doença e pode estar relacionada a complicações.

O tratamento para a tuberculose é gratuito e, geralmente, é feito com a dose diária de comprimidos para combater o bacilo e inclui o uso de antibióticos, como Rifampicina ou Isoniazida por exemplo, durante 6 meses. Porém, o tratamento pode demorar 2 anos ou mais, se não for seguido corretamente, ou se for uma tuberculose multirresistente, por exemplo.

Todos juntos contra a tuberculose!

A brasileira Havaianas estampa carros da Force India

O halo dos carros da equipe Force India, exibe em 2018 a brasileira de chinelos Havaianas. A marca será usada em corridas selecionadas e terá início já no primeiro GP do ano, na Austrália. A expectativa é de que a parceria apareça também nas competições europeias e claro, no Brasil, a penúltima da temporada.

Márcio Utsch, diretor-executivo da Alpargatas, dona da marca Havaianas, disse que é uma grande notícia para as Havaianas. " Nós queremos trazer nossa diversão e vibração positiva para a F1 e a oportunidade apresentada pela Force India realmente chamou nossa atenção. Nas Havaianas , nós nos orgulhamos de ouvir os fãs da nossa marca, e nos últimos meses nós vimos muita gente associar nossos chinelos com o novo halo nas redes sociais”, afirmou Utsch.

Otmar Szafnauer, diretor de operações da Force India, disse em comunicado que a equipe sempre foi aventureira em marketing e, que depois de apresentar a decoração rosa em 2017, espera que a parceria com a Havaianas atraia todos os fãs de Fórmula 1 amantes de diversão em 2018. “Nós estamos muito felizes em trazer a Havaianas para dentro da F1 . Onde melhor que o halo para carregar o famoso logo da Havaianas? É uma jogada inteligente da marca brasileira, que vai trazer um toque de praia ao paddock durante a temporada”.

Curtas

Boletos vencidos acima de R$ 800 poderão ser pagos em qualquer banco a partir de hoje. A medida faz parte da nova plataforma de cobrança da Federação Brasileira de Bancos. A partir de 26 de maio, serão permitidos os boletos acima de R$ 400 e a expectativa é que até setembro deste ano o processo seja concluído. O sistema de boleto de pagamento anterior foi criado em 1993 com o início do procedimento de compensação eletrônica. Após 25 anos, a avaliação do setor bancário é que ele precisava ser modernizado.

Antonio Carlos Drummond, ex-diretor de jornalismo da TV Globo em Brasília, conhecido como Toninho Drummond, morreu neste sábado, aos 82 anos, após falência múltipla de órgãos. O mineiro Araxá dirigiu a sucursal da emissora na capital federal durante 25 anos até se aposentar, em 2012. Casado com a portuguesa Palmira residia em Brasília e Portugal. Deixa os filhos Antonio Carlos Drummond Filho, João Cláudio, Anna Luisa e o genro Elsinho Cascão e os netos João Felipe, Maria Luisa e Maria Clara. Uma perda para o jornalismo brasileiro. Nossa solidariedade a família e amigos.

Cães influenciadores digitais é o mais novo meme do Twitter. Nos últimos tempos as pessoas descobriram como fazer sucesso usando apenas o poder das redes sociais para se tornar ‘celebridade’. Surgiram então os influenciadores digitais. Apesar da fama, os internautas gostam de brincar e zoar deles de vez em quando, e a mais nova ideia foi usar os animais para isso. Com o auxílio de fotos, os pets foram descritos a partir de esteriótipos de pessoas e se tornaram os novos influenciadores digitais.

Lucélia Santos está de volta a TV depois de 11 anos longe de gravações. A famosa atriz que ficou conhecida no mundo inteiro como a escrava Isaura, fará o papel de uma secretaria debochada e disposta a tudo para se dar bem. No seriado para TV paga Lucélia vai contracenar com a célebre chacrete Rita Cadillac.

Governo iniciou vistoria em todos os viadutos do centro de Brasília. A análise das estruturas está sendo feita pela Novacap e deve durar 15 dias. O presidente Júlio Menegotto disse que uma das preocupações é com os parapeitos no Eixão. “É uma estrutura pesada e se passar um veículo e bater pode cair. Por isso estamos fazendo uma minuciosa verificação e se necessário faremos a substituição”, declarou Menegotto.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 23/03/2018

Música perde Miranda: o padrinho do Raimundos

É com pesar que registro o falecimento do músico e produtor gaúcho Carlos Eduardo Miranda, aos 56 anos, vítima de um mal subido, sofrido em casa, na cidade de São Paulo. Ele deixa a filha Agnes e a esposa Isabel Hammes, cantora e preparadora musical. A precoce saída de cena do artista, que desconhecia fronteiras, enluta o universo musical brasileiro.

Miranda nasceu em Porto Alegre e começou na música como um tecladista aspirante a compositor. Integrou bandas locais como Taranatiriça, Urubu Rei e Atahualpa Y Us Panquis. Nos anos 2000, Miranda foi jurado em programas de TV como Ídolos, Astros e Qual é o Seu Talento, no SBT e se associou a gravadora Trama e criou a Trama Virtual, pioneira plataforma que permitiu que bandas independentes postassem músicas e discos na web.Em São Paulo o músico atuou na cena independente e foi crítico musical.

A paixão pelo sons movia o músico e produtor em vida e isso o levou a dar uma grande contribuição à música brasileira nos bastidores. Nos anos 1990 Miranda contribuiu de forma relevante à música pop do Brasil. O músico foi fundamental para renovar a cena roqueira daquela década ao lançar os Raimundos (em selo aberto com o aval e o patrocínio do grupo Titãs), ao propagar o Skank e ao trazer à tona o então emergente grupo pernambucano Mundo Livre S/A, e depois pelo primeiro elogiado álbum da cantora paraense Gaby Amarantos, Treme (Som Livre), editado em 2012 no embalo da redescoberta dos sons de Belém pelo Brasil.

O Skank foi o primeiro grupo a lamentar a perda de Miranda. “O grande Carlos Eduardo Miranda foi uma figura seminal na nossa história. Foi ele quem chamou a atenção da imprensa do eixo Rio-SP sobre um quarteto que vinha de Minas Gerais e misturava reggae, pop, ska. Foi a chave que abriu a porta pro que viria depois. Ele teria ainda grande contribuição ao longo da nossa carreira. Estamos muito tristes com a notícia de seu falecimento. Que sua travessia seja tão leve e divertida quanto a vida que ele levou aqui. Vá em paz, amigo”, diz o post no Instagram da banda, composta por Samuel Rosa, Henrique Portugal, Haroldo Ferretti e Lelo Zaneti.

Chocolate é um bom aliado contra a tosse

Pesquisadores da Imperial College London, concluíram que o chocolate pode servir de base para uma nova geração de medicamentos contra aquela tosse incômoda que surge após uma gripe ou resfriado. O poder do doce está no componente do cacau chamado teobromina, que vem se mostrando eficaz no combate à tosse. O ingrediente é capaz de suprimir a atividade do nervo vago, que causa o incômodo. Nos testes feitos pelos cientistas, essa substância se mostrou quase um terço mais eficiente do que a codeína, o principal fármaco alcalóide presente nas drogas vendidas para interromper os acessos de tosse.

Os pesquisadores, no entanto, alertaram que mais pesquisas são necessárias antes de se dar a luz verde para se comer chocolate para aliviar a tosse. A pesquisa é mais uma que tenta provar os benefícios do chocolate à saúde humana.

Uma outra pesquisa desenvolvida por Alyn Morice, chefe de estudos cardiovasculares e respiratórios da Universidade de Hull, na Inglaterra, e membro fundador da Sociedade Internacional do Estudo da Tosse, mostrou ainda que o chocolate pode ser melhor para acalmar as crises de tosse do que o mel com limão, principalmente pela sua textura que ajuda a proteger as terminações nervosas da garganta.

Não é a primeira vez que pesquisadores anunciam o chocolate como aliado.Em 2002 a Sociedade Toráxica Britânica (BTS, na sigla em inglês), com sede em Londres, já anunciava o chocolate como aliado à tosse.

Em 2004 um grupo de pesquisadores do Colégio Imperial de Londres, revelou que o cacau tem um ingrediente que pode ser usado para combater crise de tosse e fabricar medicamentos mais efetivos contra este mal.

A novidade foi anunciada por pesquisadores do Instituto Nacional de Pulmão e Coração, de Londres. Os cientistas estimularam a tosse em dez pacientes. Depois, uma parte deles se deliciou com a teobromina e a outra com a codeína, substância normalmente usada contra o problema. A teobromina teve um resultado melhor. Ainda não se sabe como ela age. Apesar do resultado animador, os especialistas ingleses recomendam que as pessoas não exagerem no consumo.

Pesquisadores holandeses publicaram recentemente na revista médica The Lancet que o chocolate continha um composto químico capaz de prevenir contra o câncer e as doenças cardíacas.

De qualquer forma, o chocolate sozinho também não faz milagres. De acordo com especialistas, alimentos líquidos como chás, sucos, hidratantes isotônicos e água, podem ser úteis também para fluidificar as secreções e diminuir a quantidade de muco. Os alimentos doces como os xaropes caseiros também podem ajudar a diminuir a irritação na garganta, proporcionando alívio e diminuindo a frequência e intensidade da tosse. E não esquecer que tosse por mais de três semanas devem ser investigadas.

Curtas

Casamento torna as pessoas mais felizes, foi o que concluiu um estudo feito na Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. Cerca de 40% dos entrevistados casados disseram estar de bem com a vida. A explicação é que ao casar, as pessoas acreditam que resolveram todos seus problemas.

Opas/OMS recomenda reforço da vacinação contra o sarampo nas Américas. O alerta da Organização Pan-Americana da Saúde acontece após a confirmação de casos de sarampo em nove países das Américas. Somente a Venezuela teve mais de 885 casos, sendo 159 apenas este ano. Segundo a agência da ONU, 14 pessoas foram confirmadas com sarampo no Brasil e 13 nos Estados Unidos. Casos foram registrados também no Canadá, no México e no Peru.

Seleção Brasileira ganhou da Rússia por 3 a 0 na tarde desta sexta-feira. O time dirigido pelo técnico Tite bateu os donos da casa no Estádio Luzhniki, palco da final da Copa do Mundo no dia 15 de julho. O zagueiro Miranda abriu o placar, Philippe Coutinho aumentou em cobrança de pênalti e o volante Paulinho usou a cabeça para fechar o marcador. Antes da convocação definitiva para a Copa do Mundo, a Seleção Brasileira reencontra a Alemanha no dia 27, às 16h45 (de Brasília), no Estádio Olímpico de Berlim.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 22/03/2018

Dia Mundial da Água: ONU defende que meio ambiente pode resolver problemas hídricos

O Dia Mundial da Água foi estabelecido na Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente e o Desenvolvimento - a Rio 92, para pautar discussões sobre recursos hídricos. Em 2018 tem como tema “A natureza pela água”, um chamado em prol de soluções baseadas no meio ambiente para resolver problemas hídricos. Estratégicas que focam na gestão de vegetações, solos, mangues, pântanos, rios e lagos, que podem ser utilizados por suas capacidades naturais para o armazenamento e limpeza da água. Com a campanha “A resposta está na natureza”, as Nações Unidas abordarão como estratégias de preservação e restauração ambiental podem proteger o ciclo da água e melhorar a qualidade de vida da população.

Neste ano o tema está sendo abordado de forma mais profunda durante o 8ª Fórum Mundial da Água, que reúne em Brasília representantes de 175 países. O encontro traz o tema "Compartilhando Água". O objetivo, segundo os organizadores, é estabelecer compromissos políticos e incentivar o uso racional, a conservação, a proteção, o planejamento e a gestão da água em todos os setores da sociedade.

O "Relatório Mundial da Água 2018" aponta que a demanda por água das indústrias e das residências tende a aumentar "muito mais rápido" que a demanda da agricultura, embora o setor agrícola apresente indícios de maior consumo. "O aumento da demanda por água ocorrerá principalmente em países com economias emergentes ou em desenvolvimento", diz o documento.

Atualmente, estima-se que quase metade da população mundial – 3,6 bilhões de pessoas - vivem em áreas que apresentam uma potencial escassez de água por pelo menos um mês ao ano. As estimativas para o mesmo dado em 2050 variam entre 4,8 bilhões e 5,7 bilhões.

O Distrito Federal passa por racionamento desde janeiro de 2017. O consumo de água na capital está condicionado a rodízios semanais desde então. No Dia Mundial da Água, foi discutido aqui em Brasília, durante o Fórum Mundial a importância de colocar a água no centro dos debates das políticas públicas. O governador Rodrigo Rollemberg disse que o processo de crise hídrica no Distrito Federal levou a um amadurecimento da população para a necessidade de mudança de hábitos, de evitar o desperdício, de usar mecanismos mais eficientes e econômicos para o uso da água.

Rollemberg citou algumas ações do Executivo para combater a escassez hídrica e celebrou o aumento do volume de água no DF.“Passamos dos 70% da capacidade do Descoberto e estamos chegando aos 50% do Santa Maria, entregamos duas novas captações, Bananal e Lago Paranoá, e temos outra grande obra em andamento, a de Corumbá. Revitalizamos canais, melhoramos métodos de irrigação, estamos recuperando nascentes.”

O presidente do UN Water, Joakim Harlin, destacou que “não há lugar mais simbólico para celebrar o Dia Mundial da Água, do que no Brasil, já que a data é fruto da Rio 92”. O presidente do Conselho Mundial da Água, Benedito Braga, falou que o papel do conselho e do fórum é “mobilizar até o mais alto nível escalão mundial das tomadas de decisões”. O ministro do Meio Ambiente, Sarney Filho, disse que “A mudança do clima, o desenvolvimento sem sustentabilidade e as dificuldades de gestão nos levaram a um ponto crítico em relação aos recursos hídricos. Para superá-lo, precisamos tratar os problemas de forma sistêmica e integrada”.

O painel sobre ecossistemas, destacou as estratégias para preservação do Pantanal. A região é considerada uma das maiores extensões úmidas contínuas do planeta e ocupar 1,76% do território nacional. Os governos do Brasil, Bolívia e Paraguai assinaram uma Declaração de Interesse para o Pantanal. O objetivo do documento é favorecer um processo de cooperação para a conservação desse ecossistema.

O Fórum também discutiu sobre o direito humano à água durante a sessão "Abastecimento público ou privado", ao tratar dos desafios para tornar realidade o direito humano à água. A mesa avaliou as vantagens e desvantagens dos modelos públicos e privados de abastecimento e tratamento de esgotos. Japão, França e Senegal mostraram como lidaram com a questão. Já a mesa "Construindo a Agenda de Recursos Hídricos", com países de língua portuguesa, trocaram experiências e conhecimentos técnicos para melhor gestão da água.

Segundo a Unesco “Melhor gestão da agricultura, práticas sustentáveis e a proteção da mata ciliar são soluções verdes que ajudam a melhorar a qualidade do solo, a produção de alimentos e a qualidade da água."Ângela Ortigara, oficial de projetos de avaliação dos recursos hídricos da Unesco, diz que as soluções baseadas na natureza podem "melhorar a segurança hídrica, reduzir riscos de desastres e gerar benefícios aos envolvidos. Um exemplo citado pela pesquisadora brasileira é o programa federal Produtor de Água que oferece estímulo financeiro a agricultores que adotaram mecanismos de preservação ambiental. Em uso no Distrito Federal, a iniciativa é referência da Unesco de priorização das SbNs.

A água é vida. Cuidá-la é dever de todos nós! A atual situação de grave escassez de água potável, nos obriga, como nunca antes, a repensar a questão da água e a desenvolver uma cultura do cuidado, do consumo e produção. Nenhuma questão hoje é mais importante do que a da água. Dela depende a sobrevivência de toda a cadeia da vida e, consequentemente, de nosso próprio futuro.

Curtas

Pesquisadora Rafaela Ferreira, professora adjunta do Departamento de Bioquímica e Imunologia da Universidade Federal de Minas Gerais, ganhou em Paris, um prêmio da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e Cultura, que reconhece o trabalho de mulheres cientistas que mais se destacaram no mundo em 2017. Rafaela recebeu uma premiação de 15 mil euros para dar continuidade a uma pesquisa que busca desenvolver medicamentos para o tratamento do vírus da Zika e da doença de Chagas. A cientista brasileira é a única representante da América Latina entre as 15 vencedoras do International Rising Talents.

Vaso sanitário gigante foi colocado por integrantes de organizações não governamentais ligadas a causas ambientais, em frente ao Congresso Nacional, para alertar sobre o uso da água e a necessidade de saneamento no país.Durante a mobilização, o grupo também estendeu no gramado central uma bandeira, de 750 metros quadrados, com os símbolos da SOS Mata Atlântica, entidade responsável pela iniciativa. "Estamos em 2018 e 70% do esgoto do Brasil continua sendo jogado em rios. Isso causa problemas. Sabemos que mais de 70% das doenças no país são de origem hídrica. Nas campanhas eleitorais, como vamos ter agora, temos candidato falando que vai construir hospital, isso e aquilo, em vez de evitar que as pessoas vão para o hospital", disse o diretor de Políticas Públicas da SOS Mata Atlântica, Mário Mantovani.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 21/03/2018

OMC recomenda atividades físicas para combater o sedentarismo

Preocupações com a saúde como fazer exames regularmente para saber se os índices e taxas, como nível de gordura no sangue, estão dentro dos patamares aceitáveis, se exercitar regularmente e ter atitudes de vida saudável infelizmente, não fazem parte do cotidiano da maioria das pessoas.

Para alertar quem não se move em busca de uma vida saudável, e a importância de práticas saudáveis, como atividades físicas e alimentação adequada, organizações e governos estão sempre alertando para a importância de combater o sedentarismo.

A Organização Mundial de Saúde mostra que o sedentarismo está associado a doenças crônicas como o infarto, a hipertensão e a diabetes. Além do mais o sedentarismo tem como resultado direto o aumento do sobrepeso e da obesidade, hoje problemas crescentes no país.

Segundo o último levantamento, por telefone, do Ministério da Saúde, o Vigitel, realizado em 2016, a obesidade era uma condição para 18,9% da população, quase 10 pontos percentuais acima do índice registrado dez anos antes (11%). O sobrepeso atingia 53,8% dos entrevistados. No mesmo período, de 2006 a 2016, o diagnóstico de diabetes passou de 5,5% para 8,9% e o de hipertensão foi de 22,5% para 25,7%.

O levantamento do Ministério da Saúde também revelou que 62% dos entrevistados não praticavam esportes. Apenas 37,6% das pessoas estavam envolvidas com alguma modalidade. Entre esses, a ocorrência era maior em homens (46,6%) do que em mulheres (29,9%). O sedentarismo também aparecia mais entre os mais jovens: em moças e rapazes de 18 a 24 anos o índice subia para 52,2%, enquanto entre aqueles com 65 anos ou mais ele caía para 22,3%.

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou em maio de 2017, um estudo que também investigou os motivos da recusa em praticar esportes. Entre os mais jovens entrevistados a maioria alegou falta de interesse, enquanto entre os mais velhos a justificativa mais comum foi o pouco tempo disponível.

A médica Rosylane Rocha, integrante do CFM,diz que a prática de atividade física traz diversos benefícios à saúde; favorece a normalização dos níveis de colesterol, triglicerídeos e glicemia; previne doenças cardiovasculares e mitiga a evolução da osteoporose. Além disso, também libera endorfinas e faz com que o indivíduo se sinta com mais energia para as atividades diárias e de trabalho, bem como melhora a qualidade do sono e o próprio humor.

“Quem é sedentário e quer começar a praticar alguma atividade física, deve procurar um médico para ver o padrão cardiorespiratório e depois um profissional de educação física que possa orientar as atividades de acordo com as condições físicas, se tem questão cardíaca, problema de articulação ou alguma limitação”, recomenda. A médica lembra também que um cuidado fundamental é realizar a atividade com regularidade. “Há quem queira fazer atividade muito desgastante sem regularidade. Isso pode causar lesão em vez de trazer benefício”, alerta.

Atividade física, segundo os especialistas, é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Como: caminhar para se deslocar de um lugar a outro, passear com o cachorro, subir escadas, lavar o carro, brincar com os filhos, dançar, cuidar do jardim, entre outros.

O presidente do Conselho Federal de Educação Física, Jorge Steinhilber, acredita que apesar do Brasil propiciar condições para a prática de esportes durante todo o ano, não há uma cultura entre a população de envolvimento com atividades físicas. Uma das razões para isso, de acordo com ele, é o fato de não haver uma valorização da educação física no período escolar.

“Sem isso, você deixa de alfabetizar a criança em termos de movimento, de cultura de atividade física e de levar a ela a importância do significado da atividade física para o futuro. O presidente do Confef destaca como uma das iniciativas para qualificar a educação física na rede de ensino a aprovação do Projeto de Lei 3047/2015, que obriga a presença de professores formados em educação física nessa disciplina. A matéria foi aprovada pelo Senado e ainda tramita em comissões na Câmara dos Deputados.

Para que as atividades físicas se tornem mais benéficas e realmente melhores a nossa qualidade de vida, é ideal reservarmos um tempo todos os dias para nos exercitarmos. E isso não significa ter de ir para uma academia já que muita gente não gosta de ficar em ambiente fechado. O movimento físico está presente no nosso dia a dia ao varrer a casa, descer escadas, ir a padaria, levar o cachorro passear, caminhar até a parada de ônibus, entre outras formas. É só integrar de forma mais abrangente a vida diária às atividades físicas. Essa é uma atitude importante, independente da idade e quando combinada com uma alimentação saudável, garante benefícios para o corpo e mente.

A atividade ao ar livre pode ser feita a qualquer hora e além do contato com a natureza, proporciona inúmeros benefícios. Além de deixar o sedentarismo de lado reduz o risco de diversas doenças, traz mais condicionamento físico e disposição, aumenta a oxigenação cerebral, previne o estresse, a ansiedade e, até mesmo, a depressão. Alguns estudos recentes ainda apontam que atividades físicas regulares otimizam a memória. Quando o exercício é feito ao ar livre, os benefícios são ainda maiores!

“Água não é mercadoria”, defende Fama

Os participantes do Fórum Alternativo Mundial da Água (Fama) divulgaram no fim da tarde desta quarta-feira, declaração final do encontro. Para os movimentos sociais, organizações não governamentais, povos tradicionais e ativistas a “Água não é e não pode ser mercadoria”, pois “água é vida, é saúde, é alimento, é território, é direito humano, é um bem comum sagrado”, diz a carta, que sintetiza as discussões e deliberações tomadas nas diversas atividades realizadas no Fama, como nas dezenas de debates e nos espaços de encontros de povos que estão em luta, em diferentes territórios, em defesa da água.

Os participantes do Fama destacam que a água deve ser tratada como bem comum. Defendem “o caráter público, comunitário e popular dos sistemas urbanos de gestão e cuidado da água e do saneamento”. O documento final aborda também a importância da defesa da democracia, pois “só por meio de processos democráticos é que os povos podem construir o controle social e o cuidado sobre as águas”.

A carta traz críticas ao neoliberalismo, já que os participantes do Fama entendem que é esse sistema que “busca intensificar a transformação dos bens comuns em mercadoria, através de processos de privatização, precificação e financeirização”, o que aprofunda desigualdades, atingindo sobremaneira populações mais vulneráveis, e a destruição da natureza.

Sobre a apropriação de territórios e bens naturais por empresas, a carta traz uma crítica ao Fórum Mundial da Água, evento que reúne governos, empresas, parlamentares, juízes e especialistas. “O resultado desejado pelas corporações é a invasão, apropriação e o controle político e econômico dos territórios, das nascentes, rios e reservatórios, para atender os interesses do agronegócio, hidronegócio, indústria extrativista, mineração, especulação imobiliária e geração de energia elétrica”, diz a declaração. O fórum alternativo também citou crimes ambientais e o assassinato de lideranças.

A solenidade de abertura do Fórum Alternativo Mundial da Água, aconteceu na Universidade de Brasília no dia 17 e foi bastante prestigiada por lideranças comunitárias e autoridades, como a Procuradora Geral da República, Raquel Dodge, o ministro do STJ, Herman Benjamim e o senador Jorge Viana, do Acre. “Estou aqui para ouvir a sociedade civil nas suas pretensões em relação a água”, declarou Dodge. Os urbanistas pediram a procuradora geral da República para que a Constituição seja respeitada, barrando, assim, as privatizações e garantindo o direito à água e o saneamento para todos. Antes do Brasil, o Fama foi realizado na Coreia do Sul e na França, sempre como um evento de contraposição ao Fórum Mundial da Água. Nesta edição, participaram cerca de 7 mil pessoas ao longo de seis dias, entre as quais 200 vindas de 37 outros países.

O Fama representa a voz da sociedade civil nas discussões sobre o tema da água. “Nós conseguimos deixar um recado muito contundente de que essa luta vai se intensificar”, declara Thiago Ávila, integrante da organização do Fama. “Vamos lutar contra a exploração, pois a desigualdade também é parte da problemática da água; contra as opressões, pois são populações tradicionais, mulheres e negros que mais sofrem, como ocorre com os chamados refugiados climáticos e ambientais que são forçados a sair dos seus territórios devido às mudanças climáticas; e o fim da destruição da natureza”.

Curtas

Dia Mundial da Síndrome de Down, adotado pela Assembleia Geral da ONU em dezembro de 2011 e entrou em vigor no ano seguinte. Este ano, o objetivo é estimular os portadores da síndrome a compartilhar as maneiras com que participam da vida em sociedade, seja na escola, na família ou mercado de trabalho.

Agnelo Queiroz foi absolvido por unanimidade da condenação de improbidade administrativa no caso da reintegração de um ex-deputado aos quadros da Polícia Militar. Na tarde desta quarta-feira os desembargadores da 6ª Turma Cível do Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios, acataram o recurso da defesa do ex-governador do DF. Com a decisão, o ex-consultor jurídico e advogado Paulo Guimarães também foi absolvido.

“Presto trabalhos externos” é a desculpa mais recorrente dos “funcionários fantasmas” da CLDF quando descobertos pela imprensa de que não comparecem ao trabalho. Lotados no serviço público e com salário alto, trabalham em outros setores e não costumam dar expediente na Câmara, de acordo com os próprios colegas do órgão. Recentemente teve o caso de um jogador de futebol e agora de uma professora universitária. O pomposo salário recebido indevidamente deveria ser restituído e o parlamentar que nomeia gente que ganha dinheiro público sem trabalhar, deve ser recusado na hora de escolhermos em quem votar.

Luciano Pizzatto, ex-deputado federal e secretário da representação do Paraná em Brasília, teve um mal súbito na madrugada desta quarta-feira e veio a falecer aos 60 anos.Ele estava hospedado no Hotel Nacional, localizado na Asa Sul da capital federal.Durante o dia, cumpriu agenda no 8º Fórum Mundial da Água e na Conferência Internacional da 1ª Infância, junto com a comitiva da vice-governadora paranaense, Cida Borghetti. Pizzatto foi deputado federal por quatro mandatos e deputado estadual por uma legislatura. Presidiu a Companhia Paranaense de Gás. Em 1992, concorreu à Prefeitura de Curitiba, sendo o terceiro mais votado. O político deixa mulher e três filhos. Uma perda irreparável.

Outono começa hoje e vai até o dia 21 de junho. O Google homenageou a chegada do equinócio de outono no Hemisfério Sul nesta terça-feira com doodle com uma animação de folhas caindo. A estação é uma transição entre o verão, mais quente e úmido, e o inverno, mais frio e seco. O início do outono coincide com a fase de equinócio da trajetória da Terra, um momento em que, devido à sua posição em relação ao Sol, os Hemisférios Norte e Sul do planeta recebem igual quantidade de luz e, por isso, têm dias que duram a mesma quantidade de horas do que as noites.

Apagão no linhão de transmissão de Belo Monte deixa centenas de municípios das regiões Norte e Nordeste do País sem luz na tarde desta quarta-feira, 21. O efeito dominó na queda de energia ocorreu porque a rede de Belo Monte está conectada ao Sistema Interligado Nacional (SIN), o qual conecta todos os Estados do País, com exceção de Roraima, o único que está fora dessa rede. O diretor-geral do Sistema(ONS) Luiz Eduardo Barata Ferreira, disse que houve “praticamente um colapso do sistema” justificando o problema por causa de uma falha em um disjuntor na subestação do Xingu. Falha no sistema elétrico também atingiu regiões do Distrito Federal, São Paulo e Minas Gerais.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 20/03/2018

Governadores discutem caminhos para superar a crise hídrica

Painel realizado no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, na manhã desta terça-feira com os governadores de São Paulo, Geraldo Alckmin; de Brasília, Rodrigo Rollemberg; e o ministro da Integração Nacional, Helder Barbalho, discutiu soluções para a crise hídrica, durante Fórum Mundial da Água, que acontece aqui em Brasília. O príncipe herdeiro do Japão, Nahurito, assistiu à mesa-redonda.

O Fórum é o maior evento global sobre o tema água e é organizado pelo Conselho Mundial da Água, uma instituição internacional que reúne interessados no assunto e tem como missão “promover a conscientização, construir compromissos políticos e provocar ações em temas críticos relacionados à água para facilitar a sua conservação, proteção, desenvolvimento, planejamento, gestão e uso eficiente, em todas as dimensões, com base na sustentabilidade ambiental, para o benefício de toda a vida na terra".

Durante o painel “Crises Hídricas no Brasil”, as autoridades apresentaram os caminhos para superar restrições no abastecimento e os principais avanços de enfrentamento à crise hídrica ao longo de décadas no Brasil. Segundo o ministro da Integração Nacional, Helder Barbalho, 907 municípios sofrem com a escassez total ou parcial de água. Por isso, ele avalia serem imprescindíveis políticas estruturantes e conjuntas, como a do DF em parceria com Goiás. “A seca faz parte da história e da cultura do nosso País e não se resume mais ao Nordeste”, disse Helder Barbalho.

O governador Rodrigo Rollemberg assegurou que Brasília está sintonizada com os objetivos de desenvolvimento sustentável e que acredita no surgimento de uma nova consciência oriunda da troca de experiências, durante o 8º Fórum Mundial. Rollemberg destacou os investimentos em saneamento e captação no Distrito Federal. “Outra ação dentro dos objetivos de compartilhamento de água foi a desobstrução da orla do lago Paranoá, demanda histórica da população”, declarou.

Rollemberg destacou as medidas adotadas em sua gestão, como o rodízio de abastecimento na capital federal, as obras para captação de água no Lago Paranoá e pelo Subsistema do Bananal, além da revitalização de canais como o do Guariroba e o do Cristal.

“Hoje estamos em uma situação muito melhor do que no mesmo período do ano passado”, avaliou. “Um conjunto de ações do governo fez com que nosso principal reservatório, o Descoberto, alcançasse quase 70% da capacidade [68,9%].” Rollemberg mencionou ainda a queda de cerca de 16% do consumo no Distrito Federal o aumento das fiscalizações de poços clandestinos e de construções irregulares na região da Bacia do Descoberto. O governador destacou também a construção do sistema de captação de água de Corumbá, em parceria com o governo de Goiás. “É a maior obra do Brasil, que deve ser concluída até o fim do ano, mas está sendo um esforço para antecipar essa entrega.”

O governador Geraldo Alckmin disse que a água é um grande desafio do presente e será cada vez maior no futuro.“ Precisamos pensar atentamente em todas as questões envolvidas, abastecimento humano, de animais, os usos múltiplos e para isso precisamos cuidar das bacias hidrográficas, recuperar rios e nascentes”, afirmou Alckmin. O governador citou as ações de enfrentamento para contornar a crise hídrica, em São Paulo. Falou do aumento da capacidade de reserva, a interligação de bacias e a recomposição de matas ciliares. Segundo Alckmin, mais de 15 milhões de mudas serão plantadas ao fim de um programa para a recuperação de áreas próximo a nascentes.

O 8º Fórum Mundial da Água, realizado pela primeira vez em um país do Hemisfério Sul, é um evento que contribui para o diálogo do processo decisório sobre o tema em nível global, visando o uso racional e sustentável da água.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 19/03/2018

Alimentos aliados de uma boa noite de sono

Dormir bem é fundamental para a nossa saúde. Segundo especialistas uma boa noite de sono ajuda a viver mais, pois diminui o estresse e melhora o humor. Ter um sono reparador muitas vezes parece ser missão impossível. A gente quer dormir e não consegue e com isso levantamos cansados e indispostos.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 40% da população dorme mal e apresenta algumas das 80 síndromes listadas pela Classificação Internacional dos Distúrbios do Sono. No Brasil, em pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira do Sono, 53,9% dos indivíduos queixam-se de insônia e aproximadamente 43% continuam cansados durante o dia. Com isso, a qualidade de vida é diretamente afetada.

O que comemos ou bebemos antes de deitar pode ser um aliado ou inimigo do sono. Alguns alimentos como a banana, cereja, nozes, mel, aveia,leite, chá de camomila, peito de peru, por exemplo, contém substâncias que ajudam a combater a insônia e ainda são facilitadoras do sono profundo, segundo o doutor Russell Rosenberg, CEO da National Sleep Foundation. Os principais alimentos, segundo os nutricionistas, que colaboram para a qualidade do sono são: a banana, cereja, nozes, leite, mel, aveia, iogurte, chá de camomila, chocolate amargo, peito de frango e de peru e canja de galinha.

A banana contém magnésio e potássio, que proporcionam relaxamento muscular natural. A fruta também é rica em carboidratos, que ajudam a dormir melhor. Segundo o site Health, as bananas não só fazem bem ao nosso sono, como também à nossa saúde vascular. “Elas são promotoras da saúde global”, declara Rosenberg.

O iogurte também é um bom aliado do sono e pode ser consumido puro, misturado com frutas e batido e se for natural pode ser misturado com saladas. Além de saudável, ajuda a regular o intestino preguiçoso e ainda mata a fome. Comer iogurte antes de dormir garante uma noite tranquila. É que o produto contém um aminoácido, chamado triptofano, que ajuda no sono.

A Cereja é um dos poucos alimentos naturais que estimulam melatonina, hormônio do sono.

A saborosa frutinha pode ser consumida fresca como sobremesa ou em forma de suco junto com o jantar. Alguns estudos sugerem que beber o suco natural resulta em noite de sono com maior duração.

A aveia é um dos poucos cereais com melatonina. “Para potencializar seu efeito, é importante escurecer o quarto, uma vez que os níveis desse hormônio do corpo aumentam na ausência de luz, causando sono. Um copo de leite quente, servido antes de dormir, ajuda a ter uma noite tranquila. Esse recurso usado por mães e avós é comprovado cientificamente: a bebida é rica em triptofano, e por isso ajuda a relaxar e ter uma noite mais tranquila. O ideal é um copo 30 minutos antes de deitar.

Uma colher de mel é suficiente para estimular a liberação de melatonina, o hormônio do sono, no cérebro e desligar a orexina, que nos mantém em alerta.

Aumentar o açúcar no sangue pode reduzir a produção de orexina no cérebro. Orexina é um neurotransmissor que recentemente tem sido ligado à insônia. “Para potencializar o efeito do leite morno basta acrescentar uma colher de mel”, explica Dr. Gláucia Berreta Ruggeri, médica do Centro de Saúde Ocupacional do Hospital Albert Einstein, de São Paulo. De acordo com a especialista, o mel é um carboidrato simples e, por isso, facilita também a absorção do triptofano.tar facilita a digestão e o sono.

Todo mundo sabe que a canja de galinha é uma delícia herdada dos nossos ancestrais. Toda vovó confirma que o alimento é uma maravilha para a saúde. Nos Estados Unidos é chamada de “penicilina judaica” para combater a gripe e o resfriado. Pesquisadores do Mount Sinai Medical Center, de Miami, concluíram que a canja de galinha também melhorou a função dos cílios protetores, as pequenas projeções em forma de cordão no nariz, que impedem que os contágios entrem no corpo, de acordo com um relatório de 1998 contra a alergia e a asma.

O peito de peru e de frango também são boas opções pata comer no jantar. O peito de peru contém tripofano, assim como é ótima fonte de proteína, que vai nos deixar satisfeito por mais tempo. Comer uma salada com peito de peru no jantar ajuda a relaxar. Nutricionistas recomendam fazer as refeições de duas a uma hora antes de deitar para facilitar a digestão.

O chá de camomila é recomendado para tomar antes de dormir porque a bebida não contém a cafeína encontrada nos chás tradicionais e tem um efeito calmante sobre o corpo. Além disso, um líquido quente antes de dormir pode aumentar o calor do corpo e deixá-lo sonolento. É um aliado do sono desde o tempo das vovós.

O chocolate amargo além de delicioso e saudável, o doce contém serotonina, que relaxa a mente e o corpo. Mas apenas a versão amarga tem esse efeito.As oleaginosas, segundo o site da revista americana Fortune, são ótimas fontes de magnésio e vitamina B6. As amêndoas, pistaches e castanhas também são ótimas aliadas do sono.

Com a correria do dia a dia quando chega a noite, em vez de descansar, nossa mente começa a lembrar das coisas que não terminamos e o que precisamos fazer no dia seguinte. Este balanço das atividades compromete o sono, mesmo precisando descansar a mente e o corpo.

Conhecer o que podemos comer antes de dormir contribui para a digestão e vai ajudar no necessário descanso do corpo e da mente.

Itamaraty sedia a abertura do 8º Fórum Mundial da Água

Sediado pela primeira vez em um país do Hemisfério Sul, a oitava edição do Fórum Mundial da Água, foi aberta oficialmente pelo presidente da República, Michel Temer, pelo governador de Brasília, Rodrigo Rollemberg e pelo ministro das Relações Exteriores, Aloysio Nunes Ferreira.

A solenidade que dá início às mesas de debate do evento ocorreu no Palácio do Itamaraty e contou com a presença de chefes de Estado, delegações estrangeiras de 11 países, dirigentes de organismos internacionais, ministros, governadores, parlamentares e outras autoridades brasileiras. O 8º Fórum Mundial da Água começou ontem com o lançamento da Expo no Estádio Nacional de Brasília Mané Garrincha. Até sexta- feira dia 23 a arena esportiva e o Centro de Convenções Ulysses Guimarães serão sede do encontro internacional que abordará o tema “Compartilhando Água”.

O presidente Michel Temer ao abrir oficialmente o fórum, falou da necessidade de abordar o tema de forma coletiva. “O desafio da sustentabilidade é complexo. Exige políticas coordenadas e ações permanentemente integradas dentro dos países e entre os países”, disse. "Assegurar água é assegurar dignidade". "Esse é o propósito que naturalmente nos reúne em Brasília", continuou. "Se nos fecharmos em nós mesmos, se atuarmos de forma desarticulada, todos pagaremos um preço. As soluções que buscamos são sempre coletivas", alertou.

O governador de Brasília, Rodrigo Rollemberg, anfitrião do importante evento disse que o 8º Fórum Mundial da Água deve deixar um legado para esta e para as futuras gerações. “Estamos tratando do tema mais importante para o futuro da humanidade. Nada pode nos unir tanto quanto a água.” “Brasília os recebe com muito carinho e de braços abertos. Brasília é patrimônio cultural da humanidade e, a partir de hoje, a capital mundial da água. Os desafios em relação aos recursos hídricos são locais, nacionais e mundiais. Precisamos compartilhar água. Para isso, precisamos compartilhar saberes, culturas, opiniões, ideias, experiências”.

O presidente do Conselho Mundial da Água, Benedito Braga disse que “A gestão compartilhada e eficiente da água é um dos marcos da segurança hídrica. Com mais de 1,2 bilhão de pessoas vivendo em bacias hidrográficas onde a regra é a escassez, é importante o compartilhamento dos recursos”, enfatizou.

Loïc Fauchon disse que o Fórum Mundial da Água vem se tornando um encontro indispensável para a comunidade internacional debater sobre a sustentabilidade dos recursos hídricos. O presidente honorário do Conselho Mundial da Água destacou a necessidade de proteção dos recursos hídricos e a importância de implantar os objetivos do fórum.“Nossos recursos naturais não estão protegidos e a água é um dos recursos escassos em quantidade e em qualidade. Nós queremos oferecer segurança hídrica para o mundo, estabelecer um equilíbrio para termos água hoje e no futuro”.

“Nossa responsabilidade é assegurar a disponibilidade de água para todos os lugares”, disse. “O mundo está em crises, crises políticas, diplomáticas, militares e, principalmente, crises de alimentação, saneamento e ambientais, muitas delas relacionadas à escassez de água. Os desastres naturais estão se tornando cada vez mais maiores e bilhões de pessoas estão sofrendo por isso, ao passo que a urbanização está crescendo e a pobreza se espalhando. As populações estão clamando por acessos a serviços públicos básicos”, argumentou Loïc.

Os discursos do governador de Brasília, Rodrigo Rollemberg, e do presidente da República, Michel Temer, no Itamaraty foram transmitidos em em telão no Auditório Máster do Centro de Convenções Ulysses Guimarães. O Fórum Mundial da Água, que vai até o dia 23, vem se tornando um encontro indispensável para a comunidade internacional debater sobre a sustentabilidade dos recursos hídricos. A troca de conhecimentos durante o ciclo de palestras pode ajudar o Brasil a criar uma política nacional de prevenção à escassez hídrica.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 18/03/2018

Beleza natural, o encanto das aves!

A Mãe Natureza agraciou algumas aves com plumagens de belo e surpreendente colorido. Desde brilhantes tons de azul e vermelho, passando por verdes e amarelos até luminosos lilases e belíssima plumagem multicolorida. Lindos, exóticos, raros, fofos e valiosos.Quando a gente vê as imagens publicadas pela nationalgeographic.com é um puro encantamento de tanta beleza e magia. Uma verdadeira cartela de cores.

Dos pássaros mais fantásticos do mundo a ave-do-paraíso é magnífica. A plumagem em tons verde, laranja e amarelo em contraste com as penas pretas, a íris amarelo e as contas azul. O macho tem um rosto verde iridescente e um glosado amarelo com coroa de prata iridescência, cabeça e nuca. O restante da plumagem do corpo é marrom-brown. A maior ave-do-paraíso é o maior membro do gênero Paradisaea, com os machos medindo até 43 cm (17 polegadas) (excluindo os fios longos cauda twin). A fêmea é menor com 35 cm (14 pol). A plumagem desta espécie também é dimorfismo sexual. Existem 40 espécies dessa ave. Todas vivem nas montanhas da Nova Guiné, na costa norte da Austrália e em algumas ilhas da região.

A natureza é mesmo uma força incansável e poderosa. Quando pensamos não haver mais nada de novo para ser visto, ela ainda consegue nos surpreender como o Pombo-de-nicobar, o primo vivo mais próximo do extinto Dodô, aquele que ficou amplamente conhecido na cultura popular após fazer parte de Alice no País das Maravilhas. O dodô possui duas outras aves com parentesco genético próximo: o solitário-de-rodrigues e o pombo-de nicobar.

Segundo relatos do século dezessete, era uma ave rechonchuda com um tufo de penas na cauda, plumagem cinza-acastanhado, pata amarela, cabeça acinzentada sem penas e com bico preto, amarelo e verde. Possui penas mais longas, principalmente ao redor do pescoço, com pigmentação multicolorida metálica e vibrante, num degradê harmonioso com asas e cabeça azul-aveludadas. Além de ser bem menor e mais leve que seus parentes acima. Medindo 41 centímetros e pesando cerca de seiscentos gramas.Vive nas pequenas ilhas da Indonésia e as Ilhas Nicobar. É a única espécie viva do seu gênero.

O pato mandarim ou marreco-mandarim tem uma espetacular combinação de cores. Apenas os machos possuem plumagem colorida, as fêmeas são mais discretas, predominantemente marrons, com um anel e uma faixa branca ao redor dos olhos. O macho adulto é uma ave marcante e inconfundível com uma diversidade de tons que incluem o laranja, o amarelo, o verde e o castanho. Possui uma crista pendente na parte posterior da cabeça, e uma listra branca e espessa a envolver a região do olho. A nuca é verde, a região das patilhas é castanha e a zona dos flancos é alaranjada. As asas formam duas ‘velas’ cor de laranja, erguendo-se a partir da região dorsal. A fêmea é parda com os flancos malhados e apresenta uma cabeça cinzenta. Exibe uma listra supraciliar branca e fina. A crista da cabeça é mais pequena que a do macho.

O tucano é inconfundível com seu bico enorme e curvo. Há mais de 40 espécies com cores brilhantes. Ele se alimenta principalmente de frutas, mas, em algumas ocasiões, pode comer pequenos lagartos e insetos.

O aracari de crista encaracolada pertence à família dos tucanos e recebe seu nome devido às penas distintivas de sua cabeça, que se assemelham a fitas enroladas.

O pombo azul-coroado é um grande pombo azul-cinza com cristas de cores azuis rendadas sobre a cabeça e uma máscara de penas azul-escuras ao redor dos olhos. A espetacular plumagem azul é igual nos dois sexos e os machos são maiores que as fêmeas. Eles podem ficar do tamanho de um peru. Vive em terras baixas de florestas da Papua Indonésia, Nova Guiné e ilhas vizinhas.

Por ser caçado para comida e por suas exuberantes plumas, o pombo-coroado é avaliado como vulnerável na Lista Vermelha da IUCN de espécies ameaçadas.

A carriça franjada australiana é um pássaro de plumagem azul brilhante que habita na maior parte do continente australiano. Os machos têm plumas de tom “azul elétrico”, que mudam após o primeiro ano para chamar a atenção das fêmeas (com plumagem marrom).

O cardeal do norte é uma ave de plumagem vermelha brilhante que vive em florestas e pântanos do Canadá, México e Estados Unidos. Tem crista vermelha e se assemelha a um moicano.

A plumagem do cotinga celeste transformou-o em um alvo dos caçadores na floresta amazônica. Estes pássaros não cantam, mas são conhecidos por fazerem um silvo com suas asas ao voarem.

O diamante de Gould é notável por com suas belas “estampas” coloridas. Estes pássaros vivem no nordeste da Austrália e são protegidos por um projeto de conservação que estima a existência de apenas 2.500 aves em estado selvagem.

O motmot marrom-turquesa tem uma deslumbrante plumagem e uma distintiva cauda em forma de dardos. Estas belas aves são nativas da AméricaCentral e consideradas pássaros nacionais de El Salvador e Nicarágua.

A galinhola púrpura é encontrada nos pântanos do sudeste dos Estados Unidos. Sua plumagem exibe tons iridescentes de índigo e violeta e ela é onívora, alimentando-se de uma variedade de plantas, peixes e insetos.

O martim-pescador é o representante mais comum no Brasil. É conhecido também pelos nomes de ariranha-pequeno e Martim-cachaça.Vive ao longo de rios, lagos e orla marítima, mangues, embocaduras de rios, em florestas ou áreas abertas, onde haja árvore e é por isso que podem ser encontrados nos trópicos e nas regiões temperadas.

Mede 24 centímetros e pesa entre 40 a 60 gramas. O macho adulto apresenta a testa e os lores na coloração verde escuro com alguns pontos vermelhos e uma fina linha alaranjada.Já a coroa, face e nuca na cor verde escuro brilhante. O belo e pequenino pássaro está presente desde o estado do Texas e do México até a Argentina e Brasil. O martim-pescado-verde é a ave símbolo do município de Florianópolis.

A carruíra lilás é uma das aves mais bonitas do mundo. Elas vivem em florestas ou florestas abertas com vegetação rasteira na África Subsaariana e são consideradas pássaros nacionais do Quênia e Botswana.

Vários pássaros do nosso Brasil estão na região do Pantanal, existem milhares de espécies de aves. A Juruva é uma das aves mais espetaculares do Pantanal pelo colorido e pelo formato único das penas da cauda. O verde brilhante da plumagem é amarelado na barriga e peito. Ao redor dos olhos, vermelhos, grande máscara negra, terminando em duas pontas. Bordejando toda a máscara, azul cobalto intenso, mais claro e extenso na fronte. Alto da cabeça negro. Asas e cauda com ponta azulada. Macho e fêmea são idênticos, com o mesmo bico forte, negro e todo serrilhado. No peito, duas penas negras parecem uma gravata borboleta. O canto é semelhante ao de uma coruja, emitido mais frequentemente no clarear e escurecer, embora possa ser escutado a qualquer hora do dia e da noite.

Após este colírio para os olhos, evidencia-se a necessidade urgente de preservação da enorme diversidade das espécies, todas importantíssimas para o meio ambiente e para o homem. A natureza é bela e deve ser conservada como está. Vamos fazer a nossa parte!

 
Coluna Bernadete Alves - dia 17/03/2018

Óleo de Silicone pode ter a solução para calvície

Um estudo conduzido pela Universidade de Yokohama, no Japão, demonstrou que um componente químico das batatas fritas do McDonald's pode facilitar a cura da calvície. O experimento foi realizado em ratos e, em poucos dias, os fios já apresentavam regeneração, feita através de 5 mil folículos capilares. Esta é uma boa notícia porque segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a calvície pode afetar até metade dos homens do planeta até os 50 anos.

A pesquisa, publicada na revista científica "Biomaterials", relata como o dimetil polissiloxano, conhecido popularmente como óleo de silicone, pode contribuir para a regeneração de folículos capilares, estrutura que abriga a raiz do cabelo. Para o professor da Universidade de Yokohama Junki Fukuda, a descoberta representa um avanço significativo na cura da calvície, principalmente nos homens.

O óleo de silicone é utilizado na fritura das batatas para que elas não espirrem gordura ou formem espuma. O elemento também é usado em lentes de contato, xampus e massas de modelar. Este óleo é um produto composto, flexível e semi-orgânico à base de carbono, silício e oxigênio, que não reage com outros compostos espontaneamente ou seja o óleo de silicone é inerte, possuindo grande resistência à altas temperaturas, variáveis entre -40ºC e 400ºC, de aplicação uniforme e fácil na superfície dos cabelos.

Como o óleo de silicone protege os cabelos da exposição as altas temperaturas, muitos cabeleireiros estão utilizando o produto. Carlinhos Beauty diz que usar o óleo de silicone é bem simples e deve ser usado antes de usar o secador ou chapinha. “Basta pingar umas 4 ou 5 gotas na mão, espalhar nas duas mãos e passar das pontas até antes de chegar a raiz do cabelo.Este óleo de silicone irá proteger os cabelos da exposição das altas temperaturas provocadas pelos aparelhos. Após a aplicação surge um brilho instantâneo nos fios além de deixar o cabelo macio”, declara Beauty.

Apesar de toda a atenção que damos ao nosso cabelo, metade da batalha estará perdida (ou ganha) se a qualidade dos alimentos que ingerimos todos os dias não for assegurada. O que comemos afeta o brilho, o crescimento e o volume do nosso cabelo. Devemos, então, variar entre carne vermelha magra, frango e peixe, linhaça, chia e verduras para termos um cabelo saudável.

A importância que cada um dá ao cuidado de si mesmo é sinônimo de amor próprio.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 16/03/2018

O raro ecossistema da Colômbia em forma de arco-íris

Rio de 5 cores, considerado o mais bonito do mundo, o Caño Cristales, fica no Parque Nacional Sierra de La Macarena, na província de Meta,sudeste da Colômbia. Os cientistas estão tentando aprender mais sobre esse ambiente diverso e único, onde jaguares e gatos-maracajás percorrem a savana e a floresta, e golfinhos de rio nadam no Guayabero. Um ecossistema único e muito frágil que precisa de muita proteção.

Carlos Lasso, pesquisador do Instituto Humboldt, uma organização sem fins lucrativos dedicada a estudar a biodiversidade da Colômbia, ajudou a escrever um guia de 180 páginas sobre a fauna do Caño Cristales. Durante o estudo de 4 anos concluíram também que o local pode sofrer danos causados pela perfuração petrolífera. O petróleo e o clima colocam em xeque a biodiversidade da importante atração turística daquele país.

A preocupação deles é procedente porque em 2009, a Hupecol, uma subsidiária colombiana da Dan A. Hughes Co., de Beeville, no Texas, começou a fazer estudos sísmicos para procurar petróleo em um terreno que havia alugado perto da pequena cidade de San Vicente del Caguán, a oeste do rio. Cartazes e murais contra a perfuração de poços de petróleo enfeitam as paredes e as janelas da cidade e o povo pede a proteção do Caño Cristales e toda área ao redor.

A guia turística Ángela Díaz conta que antes era a guerra das Farc. Agora é a guerra da perfuração. Em maio, quando as chuvas chegam, os rios sobem e as plantas assumem uma coloração vermelho brilhante. "Esta planta tem uma qualidade peculiar de mudar de cor. É possível ver isso acontecendo de maio a novembro", explicou Ángela Díaz.

As águas limpas, que criam vida com a planta aquática Macarenia clavigera, fluem sobre pedras marrons do Planalto das Guianas, criando um espetáculo de cores brilhantes todos os anos. O Caño Cristales, um rio próximo, tornou-se uma importante atração turística e é chamado de "o rio das cinco cores" ou "o arco-íris derretido", declara a guia turística. A temporada de visitação dura 6 meses de junho a dezembro.

Segundo a lenda um arco-íris dissolveu-se transformando-se num dos rios mais encantadores: Cano Cristales, um paraíso. Lendas à parte, de acordo com os cientistas a M. clavigera desempenha um papel fundamental já que atrai os turistas que impulsionam a economia. A planta é endêmica destes rios de águas claras, ácidas e pobres em nutrientes que vêm da Serra de La Macarena, uma cordilheira de montanhas isolada ao leste dos Andes.

A planta aquática Macarenia clavigera proporciona uma beleza indescritível nos tons vermelho, amarelo, verde, azul e preto, deixando o Caño Cristales hipnotizante, na região remota do centro da Colômbia. Para preservar o ecossistema e o turismo que impulsiona a economia o governo colombiano revogou o aluguel em 2016, e o presidente Juan Manuel Santos escreveu no Twitter que a decisão iria proteger o Caño Cristales e a área ao redor dele.

Proteger os rios, as árvores, animais e mares é um dever cívico. Um dia todos seremos responsabilizados pelo que estamos fazendo de mal a natureza. Vamos cuidar do nosso Planeta. As gerações futuras agradecem.

 
Coluna Bernadete Alves - dia 15/03/2018

Síncope e dificuldade de respirar, o alerta para pets

Desde a antiguidade o cão é conhecido como o melhor amigo do homem. Com o tempo os animais deixaram de ser apenas objetos de ostentação e foram ganhando espaço até serem tratados como membros da casa e até considerados como “filhos de quatro patas”. Segundo psicólogos a convivência dos animais com idosos e crianças é muito boa para a saúde de ambos. Assim como as pessoas, os animais de estimação necessitam de atenção diária, boa alimentação, exercícios e cuidados diferenciados como passeios para evitar o estresse e manter também a saúde mental em dia.

Como todo mundo já sabe, existem infinitos tipos de bactérias, vírus e doenças no mundo. Muitos deles podem atingir o cachorro e originar doenças que interferem tanto na rotina do animal como na de seu dono. Daí a importância das medidas de prevenção como a vacinação e a vermifugação. Qualquer mudança tanto comportamental, como no apetite ou aparência do cachorro já é um motivo de preocupação e alerta para levá-lo ao veterinário. Isso porque, não importa o problema, quanto mais cedo descoberto, maiores são as chances de cura.

Assim como os humanos os animais também podem ter dificuldade em respirar, ter diabetes e sofrer desmaios, alerta o médico veterinário Paulo Henrique de Carvalho, da Clínica . Síncope ou desmaio, se caracteriza quando o pet perde a consciência momentaneamente e há um relaxamento de seus músculos. A causa mais comum de síncope é uma interrupção temporária do fornecimento de sangue ao cérebro, conduzindo à deficiência de oxigênio e liberação de nutrientes para o cérebro. Outra importante causa de síncope em cães é a doença cardíaca levando a interrupção do fornecimento de sangue para o cérebro. Síncope é mais comumente visto em cães mais velhos, das raças pequenas.“Embora a síncope muitas vezes só provoca a perda temporária de consciência, diagnosticar a causa subjacente é importante para o paciente afetado, vez que a condição subjacente pode ser de natureza crônica e progressiva, ou pode mesmo ameaçar a vida do animal”, alerta Paulo Henrique.

Respirar com dificuldade é um dos pontos que os tutores devem se ater. Porque segundo Paulo Henrique, respirar com dificuldade, ficar muito tempo com a boca aberta e ofegante, não é normal. “O cão que apresenta esse sintoma, isolado ou associado a outros sinais clínicos, está com falta de ar e deve receber maior atenção do Médico Veterinário. É claro que existem algumas particularidades em determinadas raças, principalmente os braquicefálicos, como o pug e o buldogue, que têm uma respiração um pouco mais ruidosa”.

A orientação do profissional é: assim que a dificuldade de respirar for identificada, o tutor deve deixar o pet o mais calmo possível, evitar esforços físicos e procurar uma veterinária imediatamente para identificar a causa. “Animais mais velhos podem ter problemas cardíacos, e os mais novos, em geral, apresentam doenças respiratórias como bronquite, asma e até alterações na traqueia. As causas são as mais variadas possíveis, indo desde doenças infectocontagiosas, alergias, pneumotórax, hemotórax, pleurite e diversas outras situações.

Como os animais não suam para manter a temperatura do corpo estável, eles acabam interagindo com o meio ambiente quente por meio da ofegação. E não é só os branquicefálicos que apresentam este problema. Qualquer raça pode ter uma parada respiratória. Por isso a importância de todos os tutores de cães conhecerem os primeiros socorros veterinários em caso de uma emergência. Qualquer anormalidade na saúde do cão deve ser examinada de forma minuciosa por um médico veterinário.

“Quando ocorre uma parada respiratória,o melhor a fazer é levá-lo a uma clínica veterinária o quanto antes, para os procedimentos de emergência. No entanto, o tutor pode tentar fazer os primeiros socorros a caminho da clínica, no intuito de preservar a vida do animal até que o mesmo seja atendido. O primeiro procedimento a fazer é tentar detectar algum som cardíaco no animal.

Caso não detecte nenhum batimento, deve-se deitar o animal do lado direito, manter fechada a boca do pet com a mão e soprar no focinho, fazendo um procedimento semelhante a respiração boca a boca. Em seguida, atrás do cotovelo do cão, o tutor deve fazer a massagem cardíaca, sendo um sopro para cada 5 compressões no tórax. A sequência deve ser repetida pelo menos três vezes ou até chegar na clínica”, ensina a veterinária Maria Claudia Coutinho.

Segundo a Dra. Maria Claudia, o fato de o cão voltar a respirar depois dos primeiros socorros, não o libera de ser avaliado por um profissional da área, tendo em vista a gravidade do ocorrido. “Para melhor identificar a origem do problema, a avaliação de um profissional é fundamental”, declara a veterinária.

Assim como não devemos nos automedicar, também não devemos dar aos animais nenhum medicamento por conta própria. Se o pet está com algum problema, o certo é levá-lo ao veterinário o quanto antes para evitar que o quadro piore.

 
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